Yoga irano-égyptien

C'est un yoga qui a toutes les facettes du Hatha Yoga et du Yoga de l'énergie, avec comme originalité: le mouvement de l'aigle, un mouvement très profond qui se pratique dans toutes les directions, qui accompagne une marche méditative, qui peut se composer de différentes phases: une phase dynamique, une phase statique avec plusieurs respirations, et une phase de kung fu, c'est-à-dire de contraction/décontraction pendant une phase statique. Pratiquer avec une grande attention, c'est un envol !

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L'aigle a une vue perçante et son vol ne laisse pas de traces...!