Actualités

 

​

C'est le printemps... un bon moment pour faire un shiatsu !...

Plusieurs formules sont possibles : shiatsu du dos, shiatsu dos+bras, shiatsu complet.

Prenez rendez-vous pour soutenir l'énergie qui circule dans le corps, la fluidifier, la renforcer...

​​​​​​​

​

*

​​

Prochaines dates à Lyon pour les Pratiques (P) et Enseignements et Pratiques (E+P) :

​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

Dimanche 13 Avril 2025 (E+P) :

Nous aborderons les 3 lois énergétiques qui nous régissent, avec des exemples concrets de la vie quotidienne, encadré par un exercice de respiration au début et de la relaxation en fin de séance. 

​​

Samedi 26 Avril 2025 (P) :​​

Mouvements du chi kong du foie.

​

​Dimanche 18 Mai 2025 (E+P) :

Le sujet abordé ce dimanche concerne l'espace et la volonté, l'espace interne, l'espace externe... avec des exemples concrets et des exercices.

​​

Samedi 24 Mai 2025 (P) :

Hatha yoga : asanas (postures), respiration et relaxation.

​​​

P : les pratiques sont variées : postures de yoga, exercices corporels (utilisation d'élastiques...), nettoyage des fascias, Chi Kong des organes, relaxation, méditation... avec un thème différent à chaque séance...

Une heure de séance de 10h à 11h pour un groupe de 4 personnes maximum, la séance est accessible à tout le monde, que ce soit pour une découverte ou pour un approfondissement.

​

E+P : pendant les séances d'enseignements et pratiques divers sujets sont abordés, accompagnés d'exercices corporels, de méditation, de relaxation.

Trois heures de 9h à 12h à Lyon, nombre de places limitées. 

​

Pour toutes informations concernant le lieu, le tarif, pour organiser une séance personnalisée seul(e) ou à plusieurs, pour offrir une séance (shiatsu, pratique, etc.), veuillez me contacter via le formulaire de contact.​​​​​​​​​​​

​​​​

*

Je suis sophrologue diplômée de l'École lyonnaise de sophrologie, je propose des séances pour vous apprendre à maîtriser vos émotions, réduire votre stress en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation.

Ces séances durent une heure et sont individuelles.

​​

*

Pour un accompagnement plus profond de connaissance de soi, se reconnecter avec la Force de Vie en conscience, par des pratiques, des enseignements et des soins énergétiques, reprendre la maîtrise de sa destinée, en séances individuelles, me contacter !​

​​​​​

 

********

​

Si vous êtes plusieurs à être intéressés, je peux également me déplacer à votre domicile, dans votre région, pour les séances d'exercices, les soins, shiatsus, enseignements... Plusieurs formules sont possibles... pour l'organisation, veuillez me contacter via le formulaire de contact.